Ο μάραθος είναι ένα εξαιρετικό ίαμα για το στομάχι και τα έντερα, καθώς ενισχύει την πεπτική λειτουργία, μειώνει αποτελεσματικά τα αέρια του πεπτικού συστήματος και ανακουφίζει από τον τυμπανισμό και τον κολικό, ενώ ταυτόχρονα διεγείρει την πέψη και ανοίγει την όρεξη. Το τσάι από φύλλα και σπόρους μάραθου είναι ευεργετικό για την απαλλαγή από εντερικά σκουλήκια και βακτήρια. Έχει ηρεμιστική δράση παρόμοια με του Γλυκάνισου στη βρογχίτιδα και το βήχα, ως εκ τούτου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βελτιώσει τη γεύση σε διάφορα ιάματα για το βήχα. Αυξάνει επίσης, τη ροή του γάλακτος στις μητέρες που θηλάζουν και μέσω αυτού βοηθά να ανακουφιστούν οι κολικοί των βρεφών. Το έγχυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη για τη θεραπεία της επιπεφυκίτιδας και της φλεγμονής των βλεφάρων με κομπρέσες. Είναι επίσης καλό για την κακοσμία του στόματος όταν κάνουμε μπουκώματα με αυτό ή απλά αν το μασήσουμε. Συνδυάζεται καλά με το Χαμομήλι, το Γεράνι και το Θυμάρι για πεπτικές διαταραχές. Για αδυνάτισμα στη παχυσαρκία συνδυάζεται καλά με τον Φράξο και την Τσουκνίδα.

Τρόπος χρήσης: Ρίχνουμε ένα φλιτζάνι βραστό νερό σε 1-2 κουταλιές του τσαγιού ξηρό βότανο (αφού έχουμε κτυπήσει λίγο τους σπόρους για να σπάσουν) και το αφήνουμε 10 λεπτά. Το ρόφημα το πίνουμε έως τρεις φορές την ημέρα. Αν έχουμε βάμμα λαμβάνουμε 2-4 ml βάμματος έως τρεις φορές την ημέρα.