Τα λευκά μούρα αποτελούν πλούσια πηγή θρεπτικών ουσιών όπως οι βιταμίνες C και Κ. Τα λευκά μούρα έχουν γλυκιά γεύση και μπορείτε να τα καταναλώσετε σαν υγιεινό σνακ μόνα τους ή μαζί με άλλα φρούτα, να τα προσθέσετε στο πρωινό σας ή και στο γιαούρτι.

Διατροφική Αξία: Ενέργεια:
1506 kj/ 360 kcal
Λιπαρά:
1.8g
Kορεσμένα:
0.8g
Υδατάνθρακες:
82.5g
Σάκχαρα:
58.0g
Εδώδιμες Ίνες:
11.7g
Πρωτεΐνες:
3.4g Αλάτι:
< 0.1g

Συστατικά: λευκά μούρα