α cranberries, τα μικρά αλλά θαυματουργά κόκκινα φρούτα με την πλούσια περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β, βιταμίνη C και αντιοξειδωτικές ενώσεις, είναι γνωστά για την ιδιότητά τους να εξουδετερωνούν τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες στο σώμα. Θεωρούνται πολύ υγιεινά φρούτα, καθώς δεν περιέχουν χοληστερόλη, λίπος και περιέχουν χαμηλά επίπεδα νατρίου. Ταυτόχρονα, μελέτες έδειξαν ότι η λήψη χυμού cranberry μπορεί να βοηθήσει στην ελάττωση του κινδύνου επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.

Μπορεί να καταναλωθεί ως έχει ή αραιωμένος με νερό, ενώ μπορεί επίσης να προστεθεί σε γλυκά, φρουτοσαλάτες, γιαούρτι, γάλα ή ακόμη και στα δημητριακά.

Διατροφική Αξία: Ενέργεια: 88 kj / 21 kcal
Λίπη: <0,5g
-εκ των οποίων κορεσμένα: <0,1g
Υδατάνθρακες: 4,8g
-εκ των οποίων σάκχαρα: 4,8g
Φυτικές ίνες: <0,5g
Πρωτεΐνες: <0,5g
Αλάτι: 0,03g

Συστατικά: 100% cranberry (κράνμπερυ).